เป็นมิตรกับความเหงา

จะเห็นความจริงอย่างนี้ได้ต้องมีปัญญา ปัญญาจะเกิดขึ้นได้ ก็เกิดจากการไตร่ตรอง
หรือพิจารณาความจริงของกายและใจ อย่างไม่หยุดหย่อน ไม่ลดละ
จนกระทั่งเห็นความจริงที่ลึกซึ้งที่สุดข้อนี้ ไม่มีความจริงข้อไหนที่ลึกซึ้งมากกว่าข้อนี้
คือไม่มีอะไรที่เป็นตัวตน

ไม่มีอะไรที่ยึดถือว่าเป็นตัวเราได้เลยสักอย่าง แม้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะจับต้องได้ สัมผัสได้
แต่ว่าโดยแก่นแท้แล้วมันไม่มีตัวตนเลยแม้แต่น้อย ไม่มีอะไรที่มีตัวตนเลยสักอย่าง
รวมทั้งกายและใจนี้ด้วย

ผู้เขียน :พระไพศาล วิสาโล
จำนวนหน้า : 148 หน้า