ไลฟ์สไตล์ง่ายๆ แต่ได้สุขภาพ

จากที่เคยแข็งแกร่งดั่งอูฐในทะเลทราย
จู่ ๆ วันหนึ่งก็ลัมพับลงด้วยโรคภูมิต้านตนเอง (Auto-mmune Disease)

ผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์การดูแลสุขภาพกายใจด้วยวิถีธรรมชาติ จนสามารถฟื้นฟู้ร่างกายให้ค่อยๆ แข็งแรงเป็นปรกติอีกครั้งและสามารถงดยาแผนปัจจุบันได้ทั้งหมด

ความรู้ด้านสุขภาพมีมากมายไม่สิ้นสุด ทุกวันนี้ผู้เขียนยังคงเรียนรู้และนำมาปรับใช้กับตัวเองในทุกๆ วันเพราะ "หมอที่ดีที่สุด คือตัวเราเอง"

ผู้เขียน : มือเขียน
จำนวนหน้า : 160 หน้า