ชวนพินิจชีวิตสงบเย็น

การใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า หมั่นทำความดี เอื้อเฟื้อผู้อื่น เป็นจุดเริ่มต้นของการเติมสุขให้ใจ นำมาซึ่งความสงบเกณฑ์ภายใน

จากนั้นก็ควรหมั่นรักษาใจ ไม่ให้อารมณ์อกุศลครอบงำรู้เท่าทันความคิดลบและอารมณ์ร้ายที่เกิดขึ้น จนปล่อยวางได้ เมื่อนั้นใจเราจะสัมผัสได้ถึงความสงบเย็น แม้ว่ารอบตัวจะวุ่นวาย หรือมีความผันผวนปรวนแปรเกิดขึ้นกับชีวิต

ผู้เขียน :พระไพศาล วิสาโล
จำนวนหน้า : 85 หน้า